越谷ゴルフです。
「１００を切る」とか、「７０台でまわる」といった目標の立て方は、
結論からいうと、正しい目標の立て方ではありません。
理由は、
スコアは、コントロールできるものではないからです。
正しい目標とは、自分でコントロールできるもの
まで落とし込んで立てることが望ましいです。
…例えばAさんが、
前回のラウンドで、ドライバーでの右OBが５発出て、
スコア１０８だったとしましょう。
こんなAさんが、立てるべき目標は、
「１００をきる」ではなくて、
「ドライバーのスライスによる右OBをゼロにする」
ことのほうです。
スコア１００は右OBをゼロにしたことによる付随結果、
と捉えるほうが、イメージしやすい目標となります。
単純に、５個のOBがなくなれば、１０打良くなりますから
同じことのように思われるかもしれません。
しかし、
１．右OBを５発抱えたまま１００を切るようなゴルフをするのと、
２．１００を切れるかどうかわからないけど
とにかく右OBをゼロにするゴルフをするのとでは、
どちらが良い結果を残せる目標に思えますか？
スコアはコントロールできません。
少なくとも、右OBを出さないことのほうが
コントロールしやすい目標なので、良い目標といえるのです。
…では次に、
プロ並に３００ヤード飛ばせるBさんが、７０台でラウンドする、
ために立てるべき目標を考えましょう。
まず、
目標が「スコア７０台」では良くないのはわかりますか？
さらに、
目標が３２０ヤード飛ばすこと、でもないのはわかりますか？
しかし実際にはこういう目標設定の間違いが非常に多いのです。
７０台がそろそろ出そうな人ならば、
「ダボを出さない」とか、「寄せワンが拾えるアプローチ」だとか、
テーマがあるはずです。
結果として７０台がでるような目標設定が考えられるはずです。
良いスコア目標とは、ただスコアを目標にするのではなく、
コントロールできる目標に置き換えて、
結果としてそのスコアが狙えるように目標設定することを言います。
目標設定について自分ではよくわからない人は、
いいコーチに見てもらって、スイング技術だけでなく、
考え方をよく教わることによって、
つまり目標設定の技術を知ることによって、
ゴルフが変わってくると思います。
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