越谷ゴルフです。
念のため、努力の方法を知らなかった人のために、
努力の「方向」について補足しておきましょう。
なぜ、努力することに幸福を感じるのか、ですが、
もし目の前の問題が、
自分の能力の限界をはるかに超えたものだとしたら、
強いストレスを感じて努力をしようという気持ちも起きず、
幸福を感じることはないでしょう。
逆に、もし目の前の問題が、
自分の能力より明らかに低いレベルだとしても、
まず、退屈を感じるとともに努力しなくても解決、実現できるので、
幸福を感じることはないでしょう。
努力して幸福感を感じるためには、まず、
目の前の問題、つまり自分の目指す目標やビジョンに、
自分の能力を少し上回っていて、
背伸びしてチャレンジするのに適当なバランス感があること。
ここでいう自分の目指す目標やビジョンという方向が、
努力の方向を表しています。
・・・
ゴルフ幸福論において、
自分の目標スコアや目指すゴルフスタイルやビジョンがある、
ということは必須ということを、
努力の方向という意味合いで、確認しておきます。
ゴルフが上手くなればいいなあ・・・。
ゴルフが楽しければいいなあ・・・。
本番で恥をかかなければいいなあ・・・。
といったあいまいな感じでは努力の方向もあいまいになるので、
本人は努力して練習しているようでも、幸福感は得にくく、
何がなんだか上手くいかないのでストレスだけ感じやすくなります。
だからもし、ゴルフで満足感、幸福を感じたいなら、
目標やビジョンを明確にして努力の方向を定めるほうがいいでしょうね。
「何がなんだか」の部分をどうしたいのか明らかにしておきましょう。
さて・・・
「目標を下げて自分の能力を下げて満足する」
それはそれで幸福感を感じることはできるでしょうね。
陥りやすい落とし穴、というか、たぶん９９％貴方もはまってます。
ぬるま湯に浸かってます。
これは非常にデリケートな部分ですね。
できることなら自分の可能性に限界を低く設定するよりも
もしかしたら実現できないものかもしれなくても、
自分の可能性を信じて努力をしたいもの。
自分の能力を下げて幸せを感じることもできるかもしれませんが、
もし、もっとレベルの高い幸福感を味わいたいなら、
ストレスを感じるくらいの高い目標やビジョンを掲げて、
自分の能力をそこまで引き上げるための努力をする、
そしてそのための努力の方法を探っていく・・・
そういった幸せを感じたいものです。
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