越谷ゴルフです。
ゴルフの上達ノウハウはクサるほど巷に出回り、
その中では事細かに技術を解説しています。
しかし、本番で緊張してしまい、肩に力が入ってしまっては、
技術を生かすことができません。
前回、緊張という精神状態は、
「上手く打てるだろうか。」という恐れや不安から
生じていることが多いと述べました。
・・・
獲物を狙う時は緊張しない野良猫でも、
緊張する時があります。
そんな時は、全身の毛を逆立て恐ろしい鳴き声をあげ、
相手を威嚇し、自分の強さをアピールします。
ケースとしては、自分より強いと思われる
外敵に直面した場合ですね。
そんな時彼らは、戦う事を考えているのではなく、
いかに逃げることができるかを考えている。
だから逃げるための行動は速い。
(たぶん・・ネコの気持ちまではわからないですが・・・)
ネコでも、
これは相手が強敵だ、と思うと緊張します。
でも、相手が自分より弱い獲物だと思うと、
緊張することはなく、獲物しか視界に入らない状態に
なれるわけです。
・・・
ゴルフの場合では、
もし、自分の気持ちの中に、「自分にはゴルフのセンスはなく、
ゴルフのスイングは難しく、目標に向かってボールを打つことは、
極めて至難の技である。」
こういった思い込みがあるならば、
強敵に対面する野良猫と同様に、緊張することになります。
しかし、
「あっ、ゴルフって実は意外に簡単なんだ。」と、思えてしまえば、
緊張が解け、呪縛から解放されたように
実力が発揮できるようになり、技術向上が加速します。
ある一線を越える事。
実は、この、
「あっ、ゴルフって実は意外に簡単なんだ。」
こう思うことが、ゴルフが上手くなる最強のノウハウと
言っていいのでしょう。
そう思えるようにするためにいくつかのコツがある、
と捉えておくのがいいと思います。
ゴルフをナメて考えるわけではないのですが、
必要以上に難しく考えることもありません。
入ると思ってパットする
上手くいくと思ってショットする、
きっと上達すると信じて練習する、
本番でも実力が発揮できると信じて
テイーグラウンドに立つ。
つまりそういう事になりますね。
・・・
「でも、現実にはなかなか難しいですね・・・」
・・・
そういった声が聞こえてきそうですが、
もしそう思うなら、もう一度考えてください。
「自分を含めて、たいていの人は、
現実には難しいと思うから、現実に難しくなっているということ。」
もう一歩も二歩も自分の思考を掘り下げて管理し、
自分が何を考えているかをよく整理する必要があります。
また、
「あっ、ゴルフって実は意外に簡単なんだ。」と感じるには、
実際にボールを打ってみる必要がありますから、
今日から考え方を変えて練習場に行って、
このことを試してみてください。
・・・
んーーーー
そんなことより、もっと凄いノウハウがあると思う。
と考える人はこの内容を、身近にいる、
実際に結果を出している人に聞いてみるのが良いと
思います。
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越谷市大間野町１－１５５
http://www.koshigayagolf.com
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