越谷ゴルフです。
せっかく「ゴルフ上手くなるぞ！」と心に決めても、
練習する時間ができても気持ちがダルくて
続かない人がいますね。
たぶん、
「練習しようと思うんだけどなかなかその気にならなくて～」
なんていう人は多いと思います。。
やりたいという気持ちはある。
でも、今は気がのらない。
そんな時はどうするのがいいのでしょうか。
・・・
・早起きしようとは思っている。
・体重を減らそうとは思っている。
・部屋の掃除をきちんとしようと思っている。
・仕事をまじめにしようと思っている。
でも、やる気がおきない。
いろいろなパターンで考えることもできます。
で、まずは、そもそも「やる気」って何なの？
という問題があります。
・・・
ゴルフが上手くなる人というのは、間違いなく、
やる気がなくても練習をはじめます。
逆に上手くならない人は、それに対して、
やる気がおきた時だけ練習をはじめます。
やる気があったほうが、ゴルフは当然上手くなるでしょう。
しかし、やる気がなくても、やるべきことをやっている人が、
ゴルフは上手くなるという現実。
ゴルフへの情熱、とまではいきませんが、
もう少しトーンを落として、ゴルフへのやる気。
このゴルフへのやる気というものは、
上達するのに絶対必要なものではない、
ということをまず確認してください。
そして、
上達に絶対に必要なのは、「行動する」ということを
確認してください。
そもそも、やる気というものは、
ある時突然カミナリが頭に落ちてくるように、
突然沸いて出るものではなく、
やっているうちに沸いてくるもの、高まっていくもの、
ぐらいの解釈でいたほうがいいと思います。
「やる気」「モチベーション」、といったものを
いかに上げるか、これは何事をなすにも重要な要素と
思われています。
でもその仕組みは意外と簡単で、
難しく考えるから、余計にわからなくなるのでしょう。
やる気がおきない→やらない→上手くならない
の、負の循環にどこかで歯止めをかけて、
やる気がおきない→でも、やる→
やっているうちにやる気がでる→上手くなる
の正の循環にかえてやることを考えましょう。
つまり、やる気がないけど上手くなりたい、そんな人は、
やる気を出すためには、やる気がなくてもやってみること、
言い得て妙な部分だと思います。
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