越谷ゴルフです。
「練習は量か質か」
これは、よく言われますが、
なかなか答えられない質問です。
また、
「どの位練習すれば上手くなりますか？」
・・・これは、練習の量を尋ねる質問です。
「どうやって練習すれば上手くなりますか？」
・・・これは、練習の質を尋ねる質問です。
結論からいうと、
練習は量も質も大事。
例えば、
食事から体に必要な栄養素を取り込むのに、
食事は量ですか？それとも質ですか？と、
聞くようなもの。
栄養分にしても、ゴルフの練習にしても、
必要な質を、必要な量だけ取り入れることが大切、
というわけです。
練習してもしても上手くならない、それこそトラック一杯ぶん
練習したけど全然上手くならない、としたら、
必要な量は満たしているが、質を満たしていない
と考えられます。
アマチュアにゴルフを教える事に定評のある、
最高の先生に指導を受けているが上手くならない、としたら、
必要な質は満たしているが、量を満たしていない
と考えられます。
また、同じ食事を同じ量だけ食べても、
人によって吸収力が違い、太り易い体質の人もいれば、
どんなに食べても太りにくい人もいます。
同じ練習をしても、すぐに上手くなる人と、
なかなか上手くならない人がいるようなものですね。
しかし、太りにくい体質の人でも、
太るために一定量の食事を取り続けていると、
最初はなかなか太ることができなくても、
同じ食事にあるにもかかわらず、
ある時急に太りだすことがあります。
理由は、体質改善されたからです。
だから、ゴルフにおいても、
少ない練習で、上手くなろうと思うならば、
体質改善が進んでいれば可能というわけです。
研修生や、プロと言われる人達は、
一定量の練習をこなしています。
だから既にゴルフが上達し易いように
体質改善されているので、
アマチュアより新しい技術の習得も早い。
ゴルフの上達における体質改善とは、
ゴルフ以前の問題、つまり、
ゴルフに対する考え方、
ゴルフに対する取り組み姿勢、
ゴルフについての勘どころの改善を意味します。
・・・膨大な量を練習すると、質に転換する、
いわゆる「質的転換」をいう人がいますが、
あくまで量は量、質は質、
同じものからでも吸収力が変わっただけ、
受け止め方や感じ方が変わっただけで、
質が変わるということはありえないと思いますが
いかがでしょうか。
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