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2006年08月09日 19:09
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感情の訓練方法

越谷ゴルフです。

ゴルフは感情のコントロールが
重要なポイントですから、
感情の訓練方法について考えてみましょう。

さて・・・

大人になれば、
毎日怒ったり、イライラするのは
日課のようなものですね。

逆に、大人になると、
一日2、3回しか笑わなくなるそうです。

言ってみると、
感情の訓練、というのはじつは奇妙な表現
なのですが、だから敢えて訓練というならば、

嬉しいことがあれば、笑う。

ことから始まるのでしょう。

また、訓練するといっても、
感情を安定した状態に保つ、というのが目的ですから、
良い状態に保つのが目的でしょうから、

嬉しいことがあれば笑えるということは、
大切な能力となります。

能力というのもこれまた奇妙な表現ですが、
この能力があれば、あとは、

嬉しいことを見つけることが出来ればいいわけです。

・・・

これなら、意識しても出来そうですね。

・・・

ていうか、難しく考えすぎ。

だから、
一日に2、3回しか笑わなくなるんでしょう。


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